Centro de Formación para la Recuperación
Programas personalizados de entrenamiento para la recuperación
centro de entrenamiento de recuporacion
Al igual que los marineros se guiaban por la estrella polar, nosotros seremos la "estrella" que te guíe y te apoye en tu viaje hacia la recuperación
¿Ha sufrido un accidente grave con daños en la médula espinal? ¿O quizá otra lesión grave? Y la formación disponible a través del sistema médico no proporciona una formación suficiente y se centra en dónde estás, más bien en dónde quieres llegar.
Pero si quieres luchar y recuperarte ¡Estas listo para hacer el trabajo y poner las horas! Entonces estamos aquí para ti
Yo mismo estoy en pleno proceso de recuperación y avanzo semana a semana; por ello, he encontrado la manera de progresar y lograr que los músculos vuelvan a funcionar.
Mi experiencia como entrenador de atletas de atletismo, sumada a mi propia trayectoria compitiendo en Ironman (triatlón), ha sido de gran ayuda: sé cómo planificar el entrenamiento para alcanzar tus objetivos y poseo un profundo conocimiento sobre la musculatura y los distintos ejercicios.
"Todo es posible"
Nos fijamos en la persona y en las posibilidades y no las limitaciones basándonos en la lesión No son los milagros los que te ayudarán, es el trabajo duro el que te hará alcanzar tus objetivos.
La clave en el entrenamiento de recuperación es trabajar en las cosas que no puedes hacer, y construir sobre esas conexiones con los músculos. Durante mi viaje he aprendido a encontrar los músculos y a desarrollar las conexiones. Es muy diferente cuando no puedes sentir realmente tus músculos, algo que la mayoría de los entrenadores no entienden.
¿Funciona? Declaraciones de participantes anteriores:
Mara: "¡Johnny, no te lo vas a creer (o quizá sí ☺️)!
Ayer mi fisio me tocó los cuádriceps durante un ejercicio y me dijo: "¡¿Qué has hecho las últimas tres semanas?! Siento tan obviamente tus cuádriceps!"
También dijo, que ella siente mucha activación hasta mi pie izquierdo / tobillo.
😃🥲
Muchas gracias por ayudarme a progresar tanto!!"
Marianne: "¡Se siente como un milagro poder estar de pie por primera vez desde mi accidente hace 6 años!"
En 2020, tuve un accidente en las pistas de esquí y sufrí una lesión medular y quedé paralizado de cintura para abajo. Desde el principio decidí que lucharía por volver. He llegado lejos en mi viaje, pero aún no he alcanzado mi objetivo, caminar y poder montar en bicicleta. Claro, son muchas horas en el gimnasio, pero merece la pena cuando puedes ver los progresos semana a semana.
Ahora queremos compartir este conocimiento, para mostrar y ayudar a otras personas en la misma situación, en su camino hacia la recuperación. Únete a nuestros campos de entrenamiento, para inspirarte y aprender a alcanzar tus objetivos.
Vivimos bajo el lema, ¡CUALQUIER COSA ES POSIBLE!
Puede que nuestro centro de formación no sea grande, ¡pero nuestros objetivos sí lo son!
A diferencia de otros centros de entrenamiento, vamos a entrenar juntos, tal vez en diferentes niveles, pero se trata de "pasos". Voy a compartir todos mis conocimientos sobre cómo encontrar sus músculos de nuevo y construir sobre las conexiones. También te apoyaremos con ejercicios y configuraciones que puedes montar fácilmente en casa, para continuar la recuperación. No nos olvidemos de la parte mental, es igualmente importante tener la mentalidad correcta, este es un viaje duro, pero no estás solo. No te dejaremos colgado cuando vuelvas a casa, el seguimiento en línea periódico forma parte del plan.
Compartir experiencias, sentimientos, luchas y demás es una parte. Pero también nos divertiremos mucho, compartiremos risas y nos relajaremos al sol. Después del entrenamiento y durante el fin de semana, para cargar las pilas, hay un montón de actividades divertidas y tiempo para explorar la hermosa isla de Lanzarote.
Los campamentos de entrenamiento incluyen alojamiento en nuestro hermoso B&B, comidas y entrenamiento, todo a un bajo coste, para que puedas permitirte tu viaje de recuperación.
Ejemplo de precio para 3 semanas: 2 personas en habitación doble y una persona entrenando, 21 días de alojamiento con comidas y 15 días de entrenamiento (2+2 horas/día) 3,790€. envíanos un email para más información y un paquete a tu medida.
¡Ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto o en [email protected] para obtener más información y reservar tu estancia!
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